新版本的7分钟锻炼,界面大改观,友好的界面,丰富的功能,让果核更想锻炼了!值得一试!
无需锻炼设备,每天只需几分钟时间
趣味成就和奖励不断鼓励你
基于《纽约时报杂志》报道的7分钟科学锻炼文章
个人挑战: 每天7分钟,坚持7个月
只需一张椅子、墙壁和自身的体重,7分钟锻炼基于科学研究,可在最短的时间内获得最大的健身好处。
无需访问网络。随时随地锻炼!
使用最喜欢的音乐应用在后台播放歌曲
健身爱好者可进行多次循环锻炼
可戴在手臂上:振动或语音模式可指示何时切换练习
Google drive同步可在你的所有设备上更新最新进度
“学习”标签含各练习的专业提示
果核每天都要用用的,感觉很不错。
我用夸克网盘分享了「Seven」,点击链接即可保存。打开「夸克APP」,无需下载在线播放视频,畅享原画5倍速,支持电视投屏。
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